Cotidiano e o Yoga

Yoga é conseguir lidar melhor com as memórias de abusos;

é entender que chegou a hora do fim do relacionamento;

é acreditar em si mesmo, se fortalecer, se comprometer, planejar e fazer a tão sonhada mudança de carreira.

Yoga é entender que está na hora de dar um passo, ter coragem e encarar um novo relacionamento;

é aprender a lidar com o próprio corpo de outra forma, mas sensivel, respeitosa;

é estudar os textos clássicos e ver neles grandes inspirações para a vida;

é aprender a conviver bem com uma doença incurável;

Yoga é aprender a respeitar os próprios limites e ser mais compassivo consigo mesmo.

Yoga é...

Texto do Professor Ricardo Prates