"Eu sei que a gente se acostuma, mas não devia. A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não...

Receber o que merecemos, apenas o que é necessário sem explorar ou tirar vantagem de uma situaçãol, evitar recompensas não merecidas....

Princípio que se refere aos relacionamentos, e aqui, verdade é no sentido de um movimento em direção ao que é essencial. Brahmacarya ser...

Princípio baseado na confiança. Não tomar nada, em qualquer âmbito, que não nos pertença. Se alguém nos confia algo ou deposita em nós...

" Satya significa dizer a verdade. Temos que considear o que dizer, como dizer e deque maneira isso pode afetar os outros. Se dizer a...

Ya ma é uma das oito ferramentas do yoga. Ahimsa é o primeiro yama, um principio filosófico encontrado também no budismo,jainismo,...

Yoga não pode garantir este ou aquele benefício particular, mesmo se for praticado com dedicação. Yoga não é a receeta para diminuir...

O que aprendo no yoga e experiencio com Theo. Uma das causas do sofrimento é o APEGO (rãga). Situações de prazer levam quase...

Entrada do outono no hemisfério sul e primavera no hemisfério norte, mais uma chance de recomeçar, fechar e abrir novos ciclos....

Na ultima reflexão, sugerida na publicação anteriror, partindo dos ensinamentos das escrituras de que a causa de todo o sofrimento é a...

Trago esse tema aqui,de forma bem simplista mas com a intenção de provocar uma reflexão honesta e mais aprofundada do leitor curioso De...

O que acontece se você se sentar imóvel ,em silêncio? OBSERVE. SEJA SOMENTE OBSERVADOR. "O tédio é meditação. As dores nos joelhos, nas...

Aprecie a imagem desse post. Imagine que as conchas são seus pensamentos, sentimentos, desejos, hábitos, memórias.Fique nela alguns...

Yoga é conseguir lidar melhor com as memórias de abusos; é entender que chegou a hora do fim do relacionamento; é acreditar em si mesmo,...

Todas as práticas que acontecem numa aula de yoga,, asanas ( posturas), pranayamas (respiração), savasana ( relaxamento) tem a a...

Que despertes para o mistério de estar aqui e compreendas a silenciosa imensidão da tua presença. Que tenhas alegria e paz no templo dos...

A prática da yoga promove um fluxo de energia em todos os canais energéticos do corpo. Como exemplo, a coluna, constituída de uma serie...

No ocidente, a prática do yoga se popularizou, dando importância primordial à parte física, com ênfase nas posturas. Nesse contexto, a...

Os vossos corações conhecem, no silêncio, os segredos dos dias e das noites. Mas os vossos ouvidos têm sede de ouvir finalmente o eco do...