Segundo Yama - Satya - Verdade

" Satya significa dizer a verdade.

Temos que considear o que dizer, como dizer e deque maneira isso pode afetar os outros.

Se dizer a verdade traz consequencias negativas para os outros, então é melhor não dizer nada, satya nunca deveria entrar em conflito com no nosso empenho em nos comportarmos segundo ahimsa - sem violência."

"Diga a verdade que é agradável. Não dia verdades desagradáveis.

Não minta, mesmo que as mentiras agradem seus ouvidos"

Não mentir, falar a verdade é um princípio ético na tradição do yoga mas que também exige uma atitude reflexiva, dizer a verdade simplesmente para se agarrar ao preciosismo de ser uma pessoa correta e honesta, é satisfazer o ego. A verdade tem que ser util no momento, bem como a forma de comunicá-la. Se benefício nenhum trouxer, é melhor não dizer nada.

A mentira é sempre descabida.

Trechos do Livro O Coração do Yoga - T.K.V Desinkachar